Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2020
|
117,0 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 42,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2020:
|
2669 kcal
|
Fett: 117,47g | Prot: 55,04g | Kolh.: 367,92g.
Frukost: Watermelon, Cantaloupe Melons, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk. Lunch: V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), The Tamale Store Southwest Veggie Tamale. Middag: Pepper or Hot Sauce , Bruce's Candied Yams, Cooked Collards (Fat Added in Cooking), Fried Battered Catfish. Snacks/Annat: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Cowboy Chicken Peach Cobbler, Chipotle Mexican Grill Green Tomatillo Salsa, Chipotle Mexican Grill Chips. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannieselby 's vikthistorik
|