Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2020
|
69,6 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2020:
|
1283 kcal
|
Fett: 38,58g | Prot: 55,87g | Kolh.: 179,11g.
Frukost: Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Розумний Вибір Кукуруза Консервированная. Lunch: AXA Harmony Natural Хлопья, Словяночка Молоко 2,5%, Галичина Йогурт Карпатский Вишня-Злаки 2,5%. Middag: Розумний Вибір Кукуруза Консервированная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картофельное Пюре. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mariya_secret 's vikthistorik
|