Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2020
|
51,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2020:
|
1916 kcal
|
Fett: 72,26g | Prot: 65,91g | Kolh.: 257,85g.
Frukost: Berries, Starbucks Matcha Green Tea Powder, Dairyland 1% Partly Skimmed Milk, e.d. Smith Raspberry Jam, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Lunch: Bolthouse Farms Green Goodness, Church's Chicken Original Thigh. Middag: White Rice, Lamb, President's Choice Crisp & Thin Whole Grain Crackers, Kraft Smooth Light Peanut Butter. Snacks/Annat: Chapman's Vanilla Frozen Yogurt, T&T Green Onion Pancake. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DancingPotato2020 's vikthistorik
|