Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2020
|
82,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 22,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2020:
|
1191 kcal
|
Fett: 27,77g | Prot: 81,63g | Kolh.: 163,46g.
Frukost: Мармелад. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Бахетле Бедро Куриное Жареное. Middag: Итальянский Хлеб, Запеченная или Жаренная Рыба, Соленые Огурцы с Укропом, Мармелад. mer...
|
Ökar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniya_deni 's vikthistorik
|