|
Only 2 more lbs to go before my weigh in on Monday
I think I can I think I can I think I can I KNOW I WILL
|
129,5 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2020:
|
1318 kcal
|
Fett: 87,06g | Prot: 56,91g | Kolh.: 85,15g.
Frukost: Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Peanut Butter, Butter (Salted) , Laura Lynn 40 Calorie Wheat Bread. Middag: Food Lion Pizza Sauce, Kraft Creamy Melt Mozzarella , Hormel Original Pepperoni Slices. Snacks/Annat: Fairlife Whole Ultra-Filtered Milk, Duncan Hines Chewy Fudge Premium Brownie. mer...
|
|
3299 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 23 minuter, Vila - 15 timmar och 37 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Prescious 1 's vikthistorik
|