Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2020
|
82,2 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2020:
|
700 kcal
|
Fett: 41,64g | Prot: 46,34g | Kolh.: 46,20g.
Frukost: Water . Lunch: Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk, DiGiorno Shredded Asiago Cheese, Broccoli , Costco Langostino Lobster Tails, Hunt's 100% Natural Tomato Sauce. Middag: Great Value Sugar Free Seedless Blackberry Jam, Miyoko's Creamery Cultured Veganbutter, Egg, Birch Benders Keto Pancake & Waffle Mix, Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk, Almonds. Snacks/Annat: Canada Dry Diet Ginger Ale. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
islandsister 's vikthistorik
|