Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2020
|
60,5 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2020:
|
1194 kcal
|
Fett: 39,15g | Prot: 53,71g | Kolh.: 173,90g.
Frukost: Café, Gamesa Emperador Limon, Bolillo, Libanius Humus Natural. Lunch: Jumex Aguas Frescas Horchata, Aguacate Aguacate, Del Hogar Totopos, Great Value Chile Poblano en Rajas. Middag: Espirulina, Güd Leche de Soya, Colada Morada, Garbanzos, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Falcon Proteína Vegetal. Snacks/Annat: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Guayaba. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
@lmapatricia 's vikthistorik
|