Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2020
|
111,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 26,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2020:
|
343 kcal
|
Fett: 19,42g | Prot: 18,75g | Kolh.: 22,62g.
Lunch: Frimesa Linguiça Toscana, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Arroz Branco (Cozido). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|