Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2020
|
85,2 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2020:
|
1905 kcal
|
Fett: 111,53g | Prot: 70,00g | Kolh.: 158,48g.
Frukost: Piller's Pepperoni Stick, Coffee, Plain Yogurt, Metamucil Apple Crisp Fibre Wafers, Blueberries. Middag: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Turkey Burger with Condiments and Vegetables on Bun, Blue Cheese , House Salad. Snacks/Annat: Christie Crispers - Ranch, Asian Pears , Piller's Pepperoni Stick, Piller's Pepperoni Stick, Cadbury Oh Henry! Peanut Butter. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BCTrucker1 's vikthistorik
|