Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2020
|
69,5 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2020:
|
737 kcal
|
Fett: 10,38g | Prot: 22,59g | Kolh.: 146,26g.
Frukost: Aqua Air Mineral, Pepaya. Lunch: Aqua Air Mineral, Lontong, Tahu Tek. Middag: Pepaya, Pepaya, Pepaya. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
4A_Hn3moon_Chan 's vikthistorik
|