Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2020
|
62 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2020:
|
1195 kcal
|
Fett: 45,68g | Prot: 36,43g | Kolh.: 175,33g.
Frukost: Pisang, Terung, Telur Rebus, Buncis, Wortel. Lunch: Wall's Avocado Choco & Mocha. Middag: Shirataki Mie Basah Matang, Cedea Chikuwa, Cedea Fish Roll, Cedea Salmon Ball, Cedea Steamboat, Cedea Crab Stick. Snacks/Annat: Tong Garden Honey Almonds. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amelirwan 's vikthistorik
|