Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2020
|
92,2 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2020:
|
1105 kcal
|
Fett: 39,99g | Prot: 47,24g | Kolh.: 141,82g.
Frukost: Abacaxi, Canjica, Probiótica Whey Baunilha. Lunch: Hemmer Mostarda Amarela, Antepasto de Berinjela, Subway Cebola, Sadia Queijo Mussarela (40g), Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Cará. Middag: Kombucha, Antepasto de Berinjela, Vigor Requeijão Light, Cará. Snacks/Annat: Maragogi Bolacha Amanteigada. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
Uau parabéns!!!!🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🏃🏻♀️🚶🏻♀️
26 sep 20 av medlem: sklenke
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Luz Santos 's vikthistorik
|