|
Pretty sure it's water weight but still...
|
50,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2020:
|
306 kcal
|
Fett: 12,90g | Prot: 20,82g | Kolh.: 24,54g.
Lunch: Quaker Rice Cakes, Pêches, Lipton Cup-A-Soup Chicken Noodle Supreme. Middag: Kirkland Signature Ground Pork. mer...
|
|
1545 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme och 24 minuter, Situps - 5 minuter, Vila - 14 timmar och 31 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 7,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jdozuejxj 's vikthistorik
|