Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2020
|
65,5 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2020:
|
837 kcal
|
Fett: 34,41g | Prot: 69,38g | Kolh.: 69,29g.
Frukost: Pomelo, Café Instantáneo, Pan Integral. Lunch: Queso Brie, La Paulina Queso Port Salut Light, Pan Integral, Espinacas Cocidas (Frescas). Middag: Cebollas, Merluza al Horno o a la Parrilla, Zanahoria Cocida. Snacks/Annat: Nueces. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MaBelen202 's vikthistorik
|