Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2020
|
81,2 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2020:
|
408 kcal
|
Fett: 25,96g | Prot: 21,12g | Kolh.: 21,99g.
Lunch: Chuchu Cozido, Ovo Frito, Frimesa Steak de Frango Empanado. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ElaineCTH 's vikthistorik
|