Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2013
|
83,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2013:
|
2742 kcal
|
Fett: 108,41g | Prot: 152,59g | Kolh.: 283,37g.
Frukost: Café, Croissant. Lunch: Nectarines, Panier de Yoplait, Compote de Pommes, Jambon Blanc, Mozzarella, Chorizo, Poivron Rouge Doux, Kit Pizza. Middag: Compote de Pommes, Panier de Yoplait, Carottes, Saumon, Jambon de Paris. Snacks/Annat: Saucisson Sec. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
antoine debournoux 's vikthistorik
|