Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2020
|
62,8 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2020:
|
1176 kcal
|
Fett: 24,22g | Prot: 59,36g | Kolh.: 195,75g.
Frukost: Банан, Сахар, Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе. Lunch: Сладкая Булочка. Middag: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Сахар, Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Желудки Куриные. Snacks/Annat: Яблоко, Персики, Банан, Шпинат. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
uagrkp9phs 's vikthistorik
|