Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2020
|
59,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2020:
|
934 kcal
|
Fett: 35,46g | Prot: 62,85g | Kolh.: 90,15g.
Frukost: Яйцо (Целое), Лимон, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Сыр "Тильзитский" 50%, Зелёный Чай, Новокаша Овсяная Каша. Lunch: Икра "Лососевая" Красная (Рыбахит), Яичный Белок, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Сыр "Тильзитский" 50%, Яичный Желток, Лидкон Овсянка, Зелёный Чай. Middag: Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Зелёный Чай, Яйцо, Яичный Белок, Помидоры. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|