|
+200 грамм.Всем замечательного настроения!!!🙂
|
97,1 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 33,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2020:
|
1599 kcal
|
Fett: 69,68g | Prot: 95,96g | Kolh.: 146,58g.
Frukost: Вода, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Nescafe Gold, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Шарлиз Мармелад Желейный Глазированный. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Акконд Ломтишка Десерт, Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Вода. Middag: Вода, Ярославский Бройлер Котлеты Славянские, Мистраль Крупа Гречневая Ядрицаp, Дикси Слива. Snacks/Annat: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Вода, АО"Учебно-Опытный Молочный Завод" ВГМХА Им.Н.в.Верещагина Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр.. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Доброе утро!) Хорошего дня!)
25 sep 20 av medlem: Ирина Чапчикова
|
Ирина Чапчикова,Доброе утро!)))И Вам отличного денечка!!!)))
25 sep 20 av medlem: Mariya Sunshine
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|