Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2020
|
59,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2020:
|
1259 kcal
|
Fett: 72,64g | Prot: 68,67g | Kolh.: 87,53g.
Frukost: İncir, Kiraz Domates, Maydanoz, Rafadan Yumurta, Yörsan Köy Peyniri, Salatalık (Soyulmuş). Middag: Et Sote, Uno Çavdarlı ve Karabuğdaylı Ekmek, Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml). Snacks/Annat: Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe Sütlü Köpüklü, Ülker Bitter Çikolata %60, Çerezya Çiğ Fındık. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
healtygirllll 's vikthistorik
|