Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2020
|
56,5 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2020:
|
1265 kcal
|
Fett: 55,07g | Prot: 52,36g | Kolh.: 137,10g.
Frukost: Жареное Яйцо. Lunch: Макдоналдс Кока-Кола (0,4 L), Макдоналдс Биг Мак. Middag: Русский Холод Мороженое Фисташковое. Snacks/Annat: Котлета Куриная, Макароны Жареные. mer...
|
|
1374 kcal
|
Träning:
Sömn - 8 timmar och 22 minuter, Vila - 15 timmar och 38 minuter. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miss_ronis 's vikthistorik
|