Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2020
|
66,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2020:
|
2314 kcal
|
Fett: 49,93g | Prot: 133,64g | Kolh.: 319,31g.
Frukost: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Eurospin Arachidi Tostate, Realforno Biscotti con Cereali e Riso Croccanti. Lunch: Mandara Ricotta di Bufala , Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Mezze Penne Rigate, Ocean Sea Mare e Monti. Middag: Yulty Gelato Proteico Arachide, Milbona Latte Scremato , Nestlé Cheerios, Kraft Sottilette Light, Petto di Pollo, Carne, Sugo di Pomodoro, De Cecco Spaghetti . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agostino082 's vikthistorik
|