Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2020
|
181,4 kg
Tappat hittills: 28,6 kg.
Kvarvarande: 86,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2020:
|
1132 kcal
|
Fett: 23,79g | Prot: 134,51g | Kolh.: 90,38g.
Lunch: Hacendado Picos Camperos, Champiñones, Clara de Huevo, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Pimientos, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal. Middag: Hacendado Picos Camperos, Pimiento Rojo, Queso Parmesano (Rallado), Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Calvé Salsa César, Pechuga de Pollo a la Plancha. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Abraham_wp 's vikthistorik
|