Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2020
|
59,4 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2020:
|
1122 kcal
|
Fett: 52,20g | Prot: 82,28g | Kolh.: 79,93g.
Frukost: Кофе с Молоком, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Мёд, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Сырники Домашние. Middag: Мясо Кролика, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Snacks/Annat: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wedmenokj 's vikthistorik
|