Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2020
|
64 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2020:
|
1561 kcal
|
Fett: 75,49g | Prot: 108,32g | Kolh.: 113,84g.
Frukost: Santa Maria Сладкий Соус Чили, Помидоры, Огурец, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Яйцо. Lunch: Помидоры, Чеснок, Пастуший Пирог. Middag: Ростагроэкспорт Сметана 10%, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макдоналдс Роял Де Люкс. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|