Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2020
|
72,4 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2020:
|
1921 kcal
|
Fett: 69,95g | Prot: 67,73g | Kolh.: 256,50g.
Frukost: Своя Лінія Цукаты из Ананаса, Киевхлеб Лаваш Армянский, Молоко Від Фермера Творог 0%, Рудь Мороженое 100%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: АВК Печенье Бамбук , Кулиничи Сухари Киевские, Фаршированный Перец, Словяночка Сметана 15%. Snacks/Annat: Кулиничи Сухари Киевские, Круассан, McDonald's Какао Среднее . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
viktoriavip77 's vikthistorik
|