Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2020
|
89,5 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2020:
|
734 kcal
|
Fett: 45,97g | Prot: 21,97g | Kolh.: 57,80g.
Frukost: Водар Хлеба Батон "Березина" Особый, Nescafe Кофе, Соседи Сыр Тильзитский 45%. Lunch: Водар Хлеба Хлеб Хуторской Любительский, ОАО "Березовский Мясоконсервный Комбинат" Грудинка Сельская. mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|