Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2020
|
62 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2020:
|
1171 kcal
|
Fett: 57,12g | Prot: 91,32g | Kolh.: 69,41g.
Frukost: Сахар, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Авистрон Икра Минтая Пробойная Солёная, Сливочное Масло, Щедрые Хлебец Ржаной, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Жареный Картофель. Lunch: Любятово Печенье Топленое Молоко, Сахар, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Жареное Яйцо, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Middag: Черкизово Грудинка, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Красные Помидоры. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
L_e_n_k_a__P_e_n_k_a 's vikthistorik
|