Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2020
|
51,2 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2020:
|
1350 kcal
|
Fett: 51,66g | Prot: 126,47g | Kolh.: 89,53g.
Frukost: Победа Шоколад Молочный без Сахара, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Matti Каша Овсяная Малина со Сливками, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Lunch: Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 10%, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Middag: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Snacks/Annat: Boombar Slim Nuts, Простоквашино Творог 2%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Ванильная запеканка. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
laluna_di 's vikthistorik
|