Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2020
|
110,8 kg
Tappat hittills: 23,4 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2020:
|
1896 kcal
|
Fett: 89,58g | Prot: 54,48g | Kolh.: 199,51g.
Frukost: Äpfel, Bananenbrot 2509. Lunch: DM Bio Mandel Nuss Tofu, Lemar Delikatess Sauce Hell, Lauchzwiebeln, DM Bio Bratöl, Bamboo Garden Bio Kokosmilch, Mais, Rote Paprika, Aubergine, Zucchini. Middag: Avocado, Bauckhof Schnellbrot. Snacks/Annat: Lorenz Nicnac's, Honigwein, Tuc Baked Bites Salted, Bananenbrot 2509. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
so viele liebe Unterstützer! danke!
25 sep 20 av medlem: Sophie v. Hasm
|
|
Sophie v. Hasm 's vikthistorik
|