Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2020
|
74 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2020:
|
873 kcal
|
Fett: 32,17g | Prot: 81,46g | Kolh.: 64,26g.
Frukost: Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Баклажаны Тушеные, Куриные Котлеты на Пару, Борщ. Middag: Борщ Вегетарианский. Snacks/Annat: Активиа Йогурт с Ананасом . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marg0 Sha 's vikthistorik
|