Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2020
|
57,8 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2020:
|
1733 kcal
|
Fett: 72,99g | Prot: 122,81g | Kolh.: 150,23g.
Frukost: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Яйцо Куриное, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский. Lunch: Яблоко Зеленое, VitaLat Сыр Скаморца, Магнит Авокадо, Свекла Вареная, Говядина Постная, Агрокомплекс Пастрома Птицы. Middag: Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Bread Бери Хлеб Ржаной Десертный, Кленовый Сироп, Агрокомплекс Сметана 20%, Ашан Груша Вильямс, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|