Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2020
|
67,4 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2020:
|
830 kcal
|
Fett: 20,60g | Prot: 40,01g | Kolh.: 64,54g.
Frukost: Garant Rostbröd, ICA Gott Liv Valnötter, Yoggi Mini Vanilj. Lunch: Kebabpizza. Middag: Vitt Bordsvin, Coop Räkor utan Skal, Rött Bordsvin. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
Labandenstore 's vikthistorik
|