Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2020
|
129,4 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 74,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2020:
|
1577 kcal
|
Fett: 87,55g | Prot: 77,65g | Kolh.: 126,46g.
Frukost: Лепешка, Чай с Молоком и Сахаром, Тыквенные Семечки. Efter frukost: Вермишель, Свиной Фарш (Приготовленный). Mellanmål: Плавленный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Лепешка. Efter lunch: Тыквенные Семечки, Плавленный Сыр. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenitsa1967 's vikthistorik
|