Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2020
|
59,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2020:
|
1848 kcal
|
Fett: 62,54g | Prot: 118,43g | Kolh.: 202,97g.
Frukost: Б.Ю. Александров Суфле в Молочном Шоколаде, ВкусВилл Отруби Сила Гречихи, Магнит Банан, Домик в деревне Кефир 1%, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%. Lunch: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Пятерочка Сливы, Б.Ю. Александров Суфле в Молочном Шоколаде, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%. Middag: ВкусВилл Тартин Пшеничный, Cheese Gallery Light Slices, Oreo Печенье Орео в Белой Глазури. Snacks/Annat: Grovo Белок Яичный, Мартин Семечки. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|