Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2020
|
64,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2020:
|
1586 kcal
|
Fett: 59,11g | Prot: 44,36g | Kolh.: 220,73g.
Frukost: Greenfield Чай Чёрный, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Milk Toast, Компас Здоровья Каша Тыквенная , Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Елизавета Хлебцы Milk Toast, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Шарлиз Зефир со Вкусом Дыни, Greenfield Чай Чёрный, Простоквашино Сметана 10%, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Middag: Fit Fruit Батончик Вишня-Клюква, Adrenaline Rush Zero Sugar, Шарлиз Зефир со Вкусом Дыни, Кофе с Молоком, Окей Виноград Черный . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Viktoria_foxy 's vikthistorik
|