Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2020
|
60,7 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2020:
|
940 kcal
|
Fett: 39,22g | Prot: 71,37g | Kolh.: 84,27g.
Frukost: Грецкие Орехи, Банан, Облепиха, Черная Смородина, Молком Молоко 1%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Салат Айсберг, Приготовленная Квашеная Капуста, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Snacks/Annat: VitaLat Сыр Скаморца, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Кабачок, Брокколи. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Комиссарова Яна 's vikthistorik
|