Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2020
|
65,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2020:
|
1093 kcal
|
Fett: 44,48g | Prot: 44,14g | Kolh.: 129,59g.
Frukost: Nespresso Café , Carrefour Muffins Pépites de Chocolat . Lunch: Muffin aux Pépites de Chocolat, Nespresso Café , Courgette, Maître Coq Cordon Bleu . Middag: Soupe aux Choux, L'étal du Boucher Viande Hachée Pur Bœuf , Toque du Chef Poulet au Curry et Lait de Coco , Feuille de Brick. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|