Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2020
|
79,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2020:
|
1716 kcal
|
Fett: 147,45g | Prot: 75,51g | Kolh.: 26,54g.
Frukost: Клубника, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Good Day Peanut Paste Crunch Арахисовая Паста , Roi Thai Кокосовое Масло, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Lunch: Слобода Майонез, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Artfruit Авокадо ХАСС. Middag: Вареное Яйцо, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Огурец (без Кожуры), Жареное Филе Свинины. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OlgaYa1416 's vikthistorik
|