Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2020
|
63 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2020:
|
530 kcal
|
Fett: 12,91g | Prot: 23,60g | Kolh.: 83,94g.
Frukost: Хлебнаш Хлеб Ремесленный Зерновой, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Хурма, Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Песочное Печенье, Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|