Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2020
|
58 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2020:
|
1314 kcal
|
Fett: 56,06g | Prot: 113,90g | Kolh.: 87,37g.
Frukost: Миндаль Миндаль, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки(Каравай), Играмолоко Йогурт Натуральный без Добавок, Малина, Foodart Семена Чиа, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Artfruit Авокадо ХАСС. Lunch: Увелка Гречка в Пакетиках, Куриное Филе. Middag: Яйцо, Запеченная или Жареная Форель, Яйцо. Snacks/Annat: Di&Di Конфеты "Умные Сладости". mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zhabulya73 's vikthistorik
|