Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2020
|
58,9 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2020:
|
1313 kcal
|
Fett: 23,55g | Prot: 43,75g | Kolh.: 81,01g.
Frukost: Цикорий, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Сыр Российский, Яйцо (Целое). Middag: Форель, Голубец, Жигулевское Пиво. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
slim_happy_1 's vikthistorik
|