|
Буксуем, пьем водичку
|
66,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2020:
|
1580 kcal
|
Fett: 78,14g | Prot: 74,10g | Kolh.: 145,39g.
Frukost: Йогурт Домашний, Кофе с Молоком, Сырники Домашние. Lunch: Рис с Овощами. Middag: Йогурт Домашний, Сметана , Огурец (без Кожуры), Суп Харчо, Курица с Рисом. Snacks/Annat: Сосиски Молочные, Storck Toffifee . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|