Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2020
|
57,9 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2020:
|
811 kcal
|
Fett: 23,10g | Prot: 39,34g | Kolh.: 108,56g.
Frukost: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Окей Яблоко Крипс Пинк, Полезные Продукты Икра Красная Имитированная, Простоквашино Сметана 10%, Падун Хлеб Хлеб Ржаное Чудо, Рыбный День Салат из Кальмара, Банан. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|