Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2020
|
87 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2020:
|
1157 kcal
|
Fett: 45,49g | Prot: 81,78g | Kolh.: 104,36g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Лента Говядина Копчено-Вареная, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью. Lunch: ВкусВилл Котлета из Трески, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. Middag: Овощи Гриль, Кальмары Гриль, Греческий Салат. Snacks/Annat: O'Zera Шоколад Горький, Лента Финики Целые с Косточкой. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
doloilishnee 's vikthistorik
|