Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2020
|
79,1 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2020:
|
250 kcal
|
Fett: 12,74g | Prot: 22,72g | Kolh.: 11,32g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 9%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Plotnikovazs 's vikthistorik
|