Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2020
|
53,1 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2020:
|
1041 kcal
|
Fett: 42,22g | Prot: 31,84g | Kolh.: 133,90g.
Frukost: 7-11 切達起司貝果, 方師傅 冠軍綠豆椪, 義美 無糖豆奶 (400毫升). Middag: 旺旺 海苔米菓, 旺旺 雪燒海鹽米果. Snacks/Annat: 花蓮縣餅 奶油酥條, 茶裏王 烏龍茶. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chrollo666 's vikthistorik
|