Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2020
|
60,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2020:
|
1110 kcal
|
Fett: 34,90g | Prot: 81,75g | Kolh.: 116,32g.
Frukost: Кофе, Банан, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином. Lunch: Сосиска в Тесте. Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе, Куриное Филе, San Bonsai Вермишель Рисовая из Белого Риса. Snacks/Annat: Рот Фронт Птичье Молоко, Мерси Шоколад. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maximcheva1289 's vikthistorik
|