Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2020
|
59,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2020:
|
457 kcal
|
Fett: 6,24g | Prot: 52,23g | Kolh.: 56,95g.
Frukost: Egg, Giant Food Fresh Salsa, Asparagus. Lunch: Cucumber (with Peel), Tomatoes, Fresh Express Veggie Lover's Salad, Kirkland Signature Cooked Tail on Shrimp. Middag: Tomatoes, Skinless Chicken Breast, Chicken Stock. Snacks/Annat: Columbia Fruit Frozen Blueberries. mer...
|
Tappar 4,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|