Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2020
|
70,2 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2020:
|
412 kcal
|
Fett: 5,60g | Prot: 4,78g | Kolh.: 84,45g.
Frukost: Super Bubur Buryam, Air, Aqua Air Mineral. Lunch: Nescafe Green Coffee Blend. Middag: Pepaya, Pepaya, Pepaya Muda, Nescafe Green Coffee Blend. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
4A_Hn3moon_Chan 's vikthistorik
|